Парень предложил родителям худеть вместе. Прошло всего полгода, и… Фантастика!

Недавно учёные сделали неутешительный для землян вывод: 30 процентов населения носит на себе в лучшем случае избыточный вес, а в худшем – страдает ожирением. Проценты в данном случае – категория довольная абстрактная. Поэтому конкретизируем: на земле больше двух миллиардов толстяков и толстушек. Причём, всё более укрепляется тенденция увеличения этого количества.

Стабильно лидируют в рейтинге Соединённые Штаты. Но совсем незначительно отстал от них Китай. Так что проблема лишних килограммов для граждан Поднебесной как нельзя более актуальна.

Вариантов её решения не так много. Один из самых эффективных – взять себя в руки и постепенно облегчать себе, любимому, ношу…

Приблизительно так поступил Джесси, живущий в Китае. Более того, он приобщил к делу всю семью. А мотивацию повышал железным способом: визуализировал процесс похудения, фиксируя его этапы на фото.

Результат оказался по-настоящему ошеломительным. Но обо всём – по порядку:)

Когда жена сообщила Джесси о том, что скоро они станут родителями, радости его не было предела. Новость привела в восторг и будущих бабушку с дедушкой, которые, не мудрствуя лукаво, приняли решение помочь молодым с воспитанием малыша. На семейном совете постановили помогать не на расстоянии, а в непосредственной близости.

Отец Джесси владеет небольшим бамбуковым производством, поэтому финансовое положение семейства вполне благополучно. Родители переехали к детям.

Старший глава семейства оказался фанатом пива. Логичным следствием чрезмерного потребления хмельного напитка стал несимпатичный живот. Явление, во-первых, неэстетичное, во-вторых, не способствующее укреплению здоровья (напротив, провоцирующее и сердечно-сосудистые заболевания, и расстройства эндокринной системы, и гормональные сбои). В общем, — ничего приятного.

Джесси решил откорректировать и эту ситуацию. Вот что значит сыновья забота — в действии:)

Можно сказать, что парень прекрасно провёл подготовку общесемейной «операции» по изъятию вредных килограммов: составил стратегический план, сформировал тренировочную программу, смоделировал алгоритм занятий. Иными словами, — показал дорогу в будущее:)

А далее, обладая даром убеждения, сагитировал семью в полном составе присоединиться к нему в стремлении преобразить своё тело.

Кстати, одним из главных аргументов была относительная недолговечность процесса – всего полгода.

Сначала было трудно. Очень трудно. Мышцы, отвыкшие работать, «возмущались» даже по поводу некритичных нагрузок.

Поэтому стартовали с самого простого – со спортивной ходьбы. Шаг за шагом увеличивали темп, постепенно двигаясь к цели и наращивая мышечную массу.

Следующим этапом был бег трусцой – «общеукрепляющий и общепримиряющий». Таким образом «добежали» до спортзала, где изучили и осилили различные тренажёры – силовые и беговые.

Развернулись во всю мощь, не жалея себя: адаптируясь к одним нагрузкам, увеличивали другие. В общем, работали серьёзно – с полной отдачей.

После родов к семейной команде присоединилась жена Джесси. Хороший пример тоже заразителен:)

Всего за полгода внешне семья изменилась до неузнаваемости! Исчезли животы, сутулость, мешки под глазами, потухшие взгляды. Сегодня оба поколения молоды, красивы, стройны. Они наслаждаются жизнью и готовы делиться своей радостью и накопленным опытом творения собственного тела со всеми желающими.

Окончание напряжённого тренировочного периода Джесси запланировал на 30-е сентября. Однако в назначенное время никто из участников полугодового марафона не захотел даже думать о финише. И это ещё раз подтверждает истину, что нет ничего более постоянного, чем временное:). Но в данном случае смысл известного фразеологизма – исключительно позитивный:)

Это действительно — крутой эксперимент: чистый и абсолютно честный, без каких бы то ни было подтасовок и подгонок.

Самое сложное во всей этой красивой и почти волшебной истории было сделать первый шаг: победить ленность и преодолеть инерцию равнодушия к собственной физике. Сам по себе этот опыт очень ценен: для молодых – в качестве доказательства их способности действовать зрело и ответственно; для людей солидного возраста – в качестве свидетельства их ресурсной базы и немалого жизненного потенциала. Свершилась своего рода революция в сознании:)

Ну и, безусловно, время преодолений очень сплотило семью. Согласитесь, этот замечательный пример «другим — наука».

Если вы согласны, поделитесь с друзьями.


Источник
По материалам


Смотрите также: